수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 수면 장애로, 심하면 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 수면무호흡증 원인, 증상, 관리 방법과 함께 수면무호흡증에 도움되는 건강기능식품에 대해 알아보겠습니다.1. 수면 무호흡증이란?수면 무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)은 수면 중 상기도(상부 기도)가 막혀 호흡이 일시적으로 멈추거나 공기 흐름이 제한되는 질환입니다. 이러한 증상이 지속되면 깊은 수면이 방해되고, 다음 날 피로와 집중력 저하가 나타날 수 있습니다.2. 수면 무호흡증 원인수면무호흡증은 다양한 원인으로 발생하며, 주요 요인은 다음과 같습니다.주요 원인비만 : 체중이 증가하면 목과 혀 주변에 지방이 ..
